تغذیه بعد از جراحی بینی در روند ترمیم و بازسازی بافت ها و کمک به تسریع بهبودی نقش موثری دارد به همین جهت پزشکان همواره توصیه می کنند که رژیم غذایی استاندارد این دوره را رعایت کنید. در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با نحوه تغذیه و خوراکی های مفید و بهترین آب میوه بعد از عمل بینی آشنا شوید.
تغذیه بعد از جراحی بینی
به گفته جراح بینی در اصفهان ، مصرف مواد غذایی مفید و مغذی به تأمین ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین های لازم برای ترمیم بافت ها و کاهش التهاب کمک می کند و به کنترل تورم ، کبودی و درد پس از عمل می انجامد. از سوی دیگر ، خوردن مواد غذایی نامناسب می تواند باعث افزایش التهاب ، تحریک بافت ها یا کند شدن فرآیند ترمیم شود و حتی احتمال عفونت یا خونریزی را بالا ببرد. بنابراین رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب پس از رینوپلاستی ، نه تنها به بهبود سریع تر و راحت تر بیمار کمک می کند ، بلکه نقش مهمی در حفظ نتایج عمل و دستیابی به فرم ایده آل بینی دارد.
بعد از عمل بینی چه بخوریم؟
حدودا 4 ساعت بعد از عمل می توانید مایعات و آبمیوه طبیعی که خیلی سرد یا گرم نباشد را بنوشید و برای خوردن آبمیوه از نی با قطر زیاد استفاده کنید.برای کاهش ورم بینی بعد از عمل بینی بهترین میوه آناناس می باشد که می توانید کمپوت و آبمیوه اش را میل کنید.بعد از عمل بینی یا رینوپلاستی به مدت 4 ساعت برای جلوگیری از احساس تهوع از خوردن و آشامیدن خودداری نمایید. فرد تغذیه بعد از جراحی بینی را بعد از 6 الی 7 ساعت می تواند با رعایت اصولی آغاز کند و باید غذاها به صورت میکس شده باشند و احتیاج به جویدن طولانی مدت نداشته باشند.برای محافظت از بافت های جراحی شده از غذاهای نرم و سبک مانند پوره ، سبزیجات پخته آبپز و یا بخارپز استفاده نماید.
بعد از عمل بینی چه ابمیوه ای بخوریم ؟
شاید برای شما هم سوال شده باشد که ” چه آبمیوه هایی برای عمل بینی خوب است ؟ ” در پاسخ باید گفت ، بهترین آبمیوه بعد از عمل جراحی ، خوردن موادی است که حاوی فیبر هستند از قبیل آب کرفس باعث کاهش آثار کبودی و تورم بینی می شود. همچنین نوشیدن آبمیوه های طبیعی از قبیل آب سیب ، آناناس و آب هویج برای بعد از عمل بینی توصیه می شود. در نظر داشته باشید که تغذیه بعد از جراحی بینی نباید شامل نوشیدن مایعات کافیئن دار باشد چرا که افزایش فشار خون را در پی خواهد داشت و روند بهبودی را دچار کندی خواهد نمود البته لازم به ذکر است که در مصرف آب کرفس یا هر ماده خوراکی دیگر مثل آناناس ، زیاده روی نکنید.
تاثیر نوشیدن آب کرفس بعد از عمل بینی
کرفس سرشار از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C و ترکیبات ضدالتهابی است که به کاهش ورم و کبودی بعد از عمل بینی کمک می کند. از طرف دیگر، این سبزی خاصیت مدر (ادرارآور) دارد و همین ویژگی باعث دفع مایعات اضافی و کاهش احتباس آب در بدن می شود که یکی از دلایل اصلی تشدید ورم پس از جراحی است. همچنین مصرف آب کرفس به بهبود گردش خون ، تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند ترمیم بافت ها کمک می کند. به همین دلیل جراحان و متخصصان تغذیه توصیه می کنند طی تغذیه بعد از جراحی بینی بیماران در کنار رژیم غذایی سالم ، نوشیدن آب کرفس تازه را به عنوان یک روش طبیعی و بی خطر برای کاهش تورم و حمایت از روند بهبود بعد از عمل بینی در برنامه خود قرار دهند.
رژیم غذایی ناسالم و ممنوع قبل از عمل بینی
رعایت رژیم غذایی مناسب قبل از جراحی بینی به کاهش خطر خونریزی، کنترل عوارض بیهوشی و آماده شدن بدن برای ترمیم بافت ها کمک می کند. بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها ممکن است با داروهای مصرفی تداخل داشته باشند یا احتمال مشکلات حین جراحی را افزایش دهند. بنابراین، بهتر است در روزهای منتهی به عمل، انتخاب های غذایی خود را با دقت بیشتری انجام دهید. موارد زیر از مهم ترین خوراکی ها و موادی هستند که باید قبل از عمل بینی و طی تغذیه بعد از جراحی بینی محدود شوند یا با نظر پزشک کنار گذاشته شوند:
- غذاهای چرب و سرخ شده: مصرف زیاد فست فود، سیب زمینی سرخ شده و غذاهای سنگین می تواند هضم را دشوار کند. به ویژه پیش از بیهوشی، رعایت دستور ناشتا بودن اهمیت زیادی دارد.
- غذاهای شور و پرنمک: مصرف زیاد نمک ممکن است احتباس آب و ورم را تشدید کند. بهتر است مصرف چیپس، تنقلات شور و غذاهای فراوری شده را کاهش دهید.
- الکل: مصرف الکل می تواند بر انعقاد خون، وضعیت آب بدن و اثر داروهای بیهوشی تاثیر بگذارد. زمان قطع مصرف را با جراح هماهنگ کنید.
- مکمل ها و دمنوش های گیاهی: موادی مانند جینکو، جینسینگ، سیر غلیظ و برخی مکمل های حاوی امگا ۳ ممکن است با انعقاد خون یا داروها تداخل داشته باشند. بدون اطلاع پزشک مصرف آنها را ادامه ندهید.
- غذاهای خام یا مشکوک به آلودگی: مصرف مواد غذایی غیر بهداشتی می تواند احتمال مسمومیت و عفونت را افزایش دهد و باعث به تعویق افتادن جراحی شود.
در روزهای قبل از عمل، غذاهای ساده و متعادل شامل پروتئین، سبزیجات شسته شده، میوه و غلات کامل انتخاب های مناسبی هستند. هیچ دارو یا مکملی را خودسرانه قطع نکنید و دستور جراح و متخصص بیهوشی درباره زمان آخرین وعده غذایی و نوشیدن مایعات را دقیق رعایت کنید.
نکاتی دیگر در مورد نحوه تغذیه بعد از جراحی بینی
بعد از عمل بینی خوردن برنج در صورتی که کته ای نرم باشد و احتیاج به جویدن طولانی مدت نداشته باشد موردی ندارد قابل ذکر است که باید از خوردن ته دیگ جدا خودداری کنید. در هفته های اول بعد از جراحی زیبایی بینی باید از گاز زدن ساندویچ ، سیب ، و جویدن ته دیگ خودداری نمایید. در رژیم غذایی خود از خوردن غذاهای شور پرهیز کنید.
رعایت رژیم غذایی مناسب بعد از عمل بینی تا چه زمانی لازم است ؟
رعایت تغذیه بعد از جراحی بینی معمولاً از روز اول جراحی آغاز می شود و اهمیت آن در هفته های ابتدایی بیشتر است، زیرا در این زمان بدن برای ترمیم بافت ها و کاهش التهاب نیاز به مواد مغذی کافی دارد. به طور کلی ، رژیم غذایی مناسب باید حداقل تا ۶ هفته پس از جراحی ادامه یابد ، چون ورم و ترمیم بافت ها در این مدت به شدت تحت تأثیر تغذیه هستند. با این حال ، بسیاری از جراحان توصیه می کنند که مصرف غذاهای سالم ، سرشار از پروتئین ، ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها و پرهیز از نمک و غذاهای فرآوری شده را تا ۳ ماه بعد از عمل ادامه دهید تا روند بهبودی کامل تر و پایدارتر شود. البته بعد از گذشت این دوره هم بهتر است سبک تغذیه سالم به عنوان یک عادت حفظ شود ، اما محدودیت های جدی معمولاً پس از سه ماه برداشته می شوند.
جویدن آدامس بعد از عمل بینی
جویدن آدامس بعد از عمل بینی به هنگام رعایت تغذیه بعد از جراحی بینی معمولا ممنوعیت دائمی ندارد، اما بهتر است در روزهای ابتدایی جراحی از آن خودداری کنید. جویدن مداوم باعث فعالیت عضلات فک می شود و ممکن است در صورت وجود درد، فشار صورت یا حساسیت اطراف بینی، احساس ناراحتی را افزایش دهد. همچنین اگر هنوز اثر داروهای بیهوشی باقی مانده باشد یا حالت تهوع داشته باشید، جویدن آدامس انتخاب مناسبی نیست. زمان مناسب برای شروع مجدد جویدن آدامس به وضعیت بیمار، میزان تورم و نظر جراح بستگی دارد. اگر تنفس از راه بینی دشوار است، آدامس بدون قند می تواند باعث خشکی دهان شود یا احساس ناراحتی را بیشتر کند؛ بنابراین در این شرایط بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید. پس از کاهش ناراحتی و با تایید جراح، معمولا می توانید جویدن آدامس را به تدریج از سر بگیرید. در این مدت، نوشیدن آب در صورت مجاز بودن و رعایت بهداشت دهان به کاهش خشکی دهان کمک می کند.
خوردن لواشک بعد از عمل بینی
خوردن لواشک بعد از عمل بینی معمولا ممنوعیت مطلق ندارد، اما بهتر است در روزهای ابتدایی جراحی با احتیاط مصرف شود. لواشک به دلیل ترشی و اسیدیته بالا ممکن است باعث تحریک معده، تشدید رفلاکس یا افزایش حالت تهوع در افرادی شود که پس از بیهوشی هنوز دستگاه گوارش حساسی دارند. همچنین بعضی انواع لواشک نمک زیادی دارند و مصرف بیش از حد آنها می تواند به افزایش احتباس آب در بدن کمک کند. اگر هنوز تهوع دارید، داروهای مسکن مصرف می کنید یا معده شما حساس است، بهتر است تا بهبود این علائم از خوردن لواشک خودداری کنید. پس از آن، در صورتی که جراح محدودیتی تعیین نکرده باشد، می توانید مقدار کمی لواشک بهداشتی و کم نمک مصرف کنید.
نکته مهم تغذیه بعد از جراحی بینی : لواشک به تنهایی باعث خراب شدن نتیجه جراحی یا جابه جایی استخوان بینی نمی شود. با این حال، در دوران نقاهت بهتر است غذاهای مغذی مانند میوه های تازه، سبزیجات، منابع پروتئین و مایعات کافی را در اولویت قرار دهید تا بدن مواد مورد نیاز برای ترمیم بافت ها را دریافت کند.
