24 سپتامبر

ورزش بعد از جراحی بینی

ورزش بعد از جراحی بینی

ورزش بعد از جراحی بینی : جراحی بینی باهدف برطرف کردن ایرادات بینی انجام می شود و جزو پر طرفدارترین عمل های زیبایی می باشد و برای کسب نتایج مطلوب و مورد رضایت باید مدتی باید بعد از جراحی بینی از انجام تعداد زیادی تمرینات ورزشی به مدت خاصی خودداری شود.

قابل ذکر است که شما می‌توانید ورزش‌هایی را که جراح بینی مجاز می ‌داند انجام دهید. افراد متقاضی عمل بینی غالبا با این سوال مواجه می شوند که :

  •  تحرک و ورزش بعد از عمل جراحی بینی چگونه است ؟
  • چندوقت بعد از عمل بینی میشود ورزش کرد ؟
  • چند وقت بعد از عمل بینی میتوان شنا کرد ؟
  • عمل بینی برای ورزشکاران به چه صورت است ؟

ما در این مقاله در مورد ورزش بعد از جراحی بینی اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم تا با داشتن اطلاعات کافی اقدام به جراحی بینی خود نمایید.

ورزش بعد از جراحی بینی

نحوه ورزش بعد از جراحی بینی

  • شروع زودهنگام فعالیت‌های ورزشی روند التیام و بهبودی را دچار اختلال را می‌ کند. چرا که ورزش کردن ضربان قلب و فشار خون را افزایش می ‌دهد، ممکن است ورزش کردن به خونریزی بینی، کبودی یا دیگر عوارض جراحی بینی منجر شود.
  • حدود دو ساعت پس از عمل بینی می توانید از بستر برخیزید اما توصیه می شود طی ۲۴ ساعت اول این کار حتما با کمک دیگران باشد بدلیل داروهای بیهوشی ممکن است دچار سرگیجه شوید و تعادل خود را از دست بدهید.
  •  از روز دوم قدم زدن را ساعاتی در منزل انجام دهید اما از خم شدن و برداشتن هر گونه وزنه سنگین امتناع کنید.
  • هفته اول در منزل استراحت نمایید ولی اگر مجبورید کار خود را شروع کنید بعد از روز سوم باشد و با حداقل فعالیت بدنی.
  • بعد از ۴ هفته نرمش های سبک بدون حرکات شدید بدن مثل ورزش یوگا و دوچرخه سواری مجاز است.
  • ورزش هایی که همراه با برخورد است مثل فوتبال و بسکتبال بهتر است بعد از اینکه بینی جراحی شده حالت تثبیت شده ای پیدا کرد شروع شود.

چند وقت بعد از عمل بینی میتوان شنا کرد ؟

  • به طور کلی دو ماه بعد از جراحی بینی ورزش های با حرکات متوسط بدن مانند شنا، تنیس روی میز، ایروبیک و والیبال قابل انجام است.
  • در حالت کلی هر نوع حرکتی که احتمال آسیب به بینی را به همراه داشته باشد، تا شش ماه بعد از عمل زیبایی بینی ممنوع می باشد.

دکتر علیرضا پورصیرفی

بورد تخصصی جراحی گوش ، گلو و بینی

جراحی زیبایی بینی – جراحی پلک – جراحی گوش

درباره نویسنده

نظرات بسته شده است.